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糖尿病是吃糖多引起的吗?
发布时间 2013-11-28 浏览 49631 次
双糖等简单糖)吃多了的说法并无充分的科学根据，两者之间并没有必然的因果关系。
虽然糖尿病的形成和吃糖多少没有关系，但是吃糖也要讲科学。
糖尿病患者应以多糖(即淀粉类食物)作为体内主要的能量来源，但也不能吃得太多，否则易造成体内热量过剩，其中一部分会转化为脂肪，导致肥胖，而肥胖恰是发生糖尿病的重要危险因素。
另外，单糖、双糖等简单糖由于吸收较快，容易导致血糖迅速升高，所以糖尿病患者还是少吃甜食为好。至于水果，糖尿病患者不必一概拒绝，但吃什么水果，什么时间吃，吃多少，要因人因病情而定，以保证血糖平稳为目的。
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