菠萝可以减肥瘦身

　　菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

　　菠萝可以净化空气

　　如经济条件允许的话，可买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果。开车的人，可以挑一只又新鲜又好看的菠萝放在车上，让水果的香味在车里飘荡，消除车内异味。

　　提醒：吃菠萝最好选择饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。有菠萝过敏史者忌食。切忌过量或食用未经处理的生菠萝。