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吃烤红薯的讲究
发布时间 2014-02-17 浏览 49505 次
流进食管，人就吐酸水了。同时，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
5．使用自家微波炉烤红薯较好。需要20几分钟分二次第一次预设10分钟第二次10分钟火为中火。把红薯洗干净，在上面多扎几个洞，然后把红薯放微波炉中火烘烤，因为不同的微波炉火力也不一样，所以就不用死规定时间了，烤一会就拿出来看看，用手把它捏捏软，直到烤熟为止注意：①、一定要扎几个洞，不然会引起热量无法散发而爆炸②、时间一般不要太高，几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯。
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