吃青萝卜可消除油腻
发布时间 2014-03-27 浏览 49095 次

  天津青萝卜,又称卫青萝卜,是沙窝萝卜、葛沽萝卜和灰堆萝卜的统称。卫青萝卜全身呈绿色,皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,既可生吃,又能作熟菜,汤料和腌制。特别是生吃,别有风味,嚼起来又脆又甜,水多无渣,味道鲜美,清淡可口,可以解热止渴,化痰生津,帮助消化,促进食欲。

  青萝卜含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,最宜生吃。如您春节期间吃得过于油腻,容易食欲不振、不想吃饭,此时嚼一、两块萝卜,不但可以增进食欲,还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用。

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