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夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是度假结束后最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能,对美白皮肤有一定效果。
茶香识女人
有人说过:香茗似佳人,其实是佳人最离不开香茗。
早晨——绿茶:富含高效抗氧化剂和维C,清除体内自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
午后——菊花茶:明目清肝。加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都能解除郁闷与烦躁。
黄昏——枸杞茶:含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
加班——决明子茶:清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。如果有便秘,选择在晚饭后饮用,很有效果。
大吃大喝后——普洱茶:中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中的有益元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
针对你的身体和工作,该喝什么茶?
运动过后: