解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。

　　手足麻痹

　　症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。

　　原因：肌肉紧张造成。

　　解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。

　　慢性胃炎

　　症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。

　　原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。

　　解决方法：吃适量胃药并充分注意休息。

　　注意加强预防：

　　1。慢慢咀嚼食物；

　　2。不偏食，吸取均衡营养；

　　3。减缓压力；

　　4。避免精神紧张；

　　5。戒烟戒酒。

　　便秘

　　症状：若2~3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘 [本信息共有 2 页][第 1