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如何做个健康家庭主妇
发布时间 2015-03-30 浏览 49313 次
果需要长时间清洗餐具时，主妇不妨单脚轮流踩在小凳子上，这有助于分散背部及腰部所承受的压力。
另外，日常使用的扫把或吸尘器的长度，最好能够配合身高来调整，避免腰部不自然的弯曲，最好采取略微屈膝的姿势来减少背部及腰部的压力。 [本信息共有 2 页][第 1 2 页]
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