不少女性为保持体形苗条而节食减肥，如果控制不得当，就会造成营养不良，出现面色发黄，此类女性要注意补充营养，改用健康的减肥方式。

　　脸色暗黄吃什么来改善呢?

　　气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。

　　所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。那么脸色不好该如何调理呢？下面健康有道网(www.jkyd.net)的小编就为你来说说: [本信息共有 2 页][第 1 2 页]