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促进血液循环的食物
发布时间 2016-04-01 浏览 49189 次
促进血液循环的食物:西洋参
这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。对人体恒温有很大的作用。
促进血液循环的食物:芝麻、花生
吃芝麻和花生富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
促进血液循环的食物:洋葱、辣椒等
吃洋葱和辣椒可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
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