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做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸後,加入茶汁即可,也可加入少量糖调味。
功效:营养滋补丶润泽皮肤丶红润容颜。适用於面色不华丶气血不足丶皮肤乾燥者。
4丶核桃茶:补肾养肾材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。
做法:核桃仁碾成粉,与绿茶丶白糖一起,用沸水冲泡5分钟。
功效:补肾强腰丶敛肺定喘。适用於肩颈酸痛丶虚弱丶气喘丶产後虚弱丶慢性气管炎等。
4丶核桃茶:补肾养肾材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。
做法:核桃仁碾成粉,与绿茶丶白糖一起,用沸水冲泡5分钟。
功效:补肾强腰丶敛肺定喘。适用於肩颈酸痛丶虚弱丶气喘丶产後虚弱丶慢性气管炎等。
6丶桂花茶:温中散寒做法:可买新鲜桂花阴乾,也可以直接买乾燥桂花或桂花蜜,然後密封保存。要饮用时加入适量的红茶丶红糖後,以热开水冲泡即可。
功效:中医认为