上一主题:如何辨别食物温热
下一主题:提高老年人睡眠质量的
红茶在世界各地是非常普遍的饮料,而研究也发现,红茶的作用也有助于减缓冠状动脉疾病的病情,并减少中风及罹患某些癌症的机率,不过一直到最近,一项最新的研究才发现,红茶的作用是如何在我们的体内发挥的。
这项研究追踪了50名心脏病患者,他们在一个月内,除了喝白开水外,每天还喝4杯红茶,结果发现血管功能有明显的改善,这和控制血流,并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连,然而医师也指出,这并不代表红茶能够取代药物, 根据过去的研究发现,葡萄,苹果,洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食,有助於预防中风和心脏病,当然生活习惯,也要跟著改变,包括戒菸,控制体重,饮酒适量,多吃蔬菜水果和低脂的食物等等, 研究人员表示,也许喝红茶对个人健康,帮助有限,但就整体而言,它的影响还是不容忽视。