看到花茶的好处，今天又到超市为自己添了几样，其实真算起来，需要好多呢，所以奉劝大家以后想好了再买，这样既得到自己所需，又不会浪费钱，我是没办法了，做什么都凭感觉，没有计划性，一时冲动就买了。下面介绍一下花茶的冲泡方法以及集中花茶的搭配：取自“伊人临风花潮涌”，其中还有详细介绍各种花茶的功效以及价格的，我认为只要达到目的就可以了，反正我们又不修中医学，不过那些感兴趣的可以去看看原文。红色标记的都是与瘦身减肥有关的，呵呵，自私一点，最近热衷于减肥

　　花草茶

　　一壶好看又好喝的花茶，在茶的份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。

　　诀窍一：茶水的比例

　　花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！

　　诀窍二：味道的拿捏

　　一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙