绿茶——有抗癌、美容（祛痘痘）消炎、预防衰老、减肥、防辐射等功能。主要的绿茶有龙井、碧螺春、毛尖等。

　　助睡眠

　　茉莉花茶——可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、肠胃不适、头晕、经期失调也有功效。

　　降血脂

　　黑茶——有暖胃、帮助消化、减肥、降血压、降血脂的功能。最常见的黑茶是普洱。

　　小贴士

　　隔夜茶可治口腔炎

　　未变质的隔夜茶在医疗上有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。

　　眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。