事实上，古时候中医把茶作为药来饮用，现在，茶的药理作用和保健功效已被现代医学研究证实，陈年普洱茶具有明显的降脂降糖作用也逐步被大众所认识。林先生认为普洱茶更能体现出中庸之道，茶性不偏不倚，既能暖胃又能清肠利便，所以老少皆宜。喝其他茶都利尿，唯独普洱茶能通经脉，特别是年份长的，更能发汗、走经脉。他把普洱茶的作用归纳为三通一平，通即为通气道（呼吸系统）、通血道（循环系统）、通谷道（排泄系统）。平即为人体三道畅通，体内机能自然平衡。“得高血压、糖尿病、冠心病、胆囊炎的人，肯定没怎么喝普洱茶。现在城市人营养过剩、空气污染严重、加上缺少运动调整，导致三道不畅，体内机能失衡，一定要喝普洱茶来清除体内的毒素才会健康。‘一日三杯茶，不用请医家’就是这个道理。”林先生做了个形象的比喻：自身的抵抗力好，体内没有毒素，外界干扰也不怕，等于一只老鼠进了一个房子，没有一点垃圾可以藏身，它就只能跑出去了。

“陈年普洱茶对糖尿病患者十分有益，只要坚持三个月引用老茶，会有明显的降糖作用。”林先生曾经遇到一位糖尿病患者，谈及苦于餐后血糖高于18，眼下有个外科手术无法施行，因为医生说术后伤口难以愈合。林先生为其开了一个药方——普洱茶加两味中药，服用一周之后，餐后血糖降了下来，控制在6－8之间，患者顺利地进行了手术。“是什么帮助我们降伏糖尿病？我走遍大江南北，遍寻良方，最终在藏茶红景天、云南普洱茶及多种中药材里找到了解决问题的答案。利用红景天能解决心脏缺氧的问题，为糖尿病患者提供足够的精神与动力；利用陈年普洱茶溶解血脂的功能可为患者正本清源；再利用菩陀藤，可使红血球高的降下来、白血球低的升上去，如此搭配真乃珠联璧合，君臣双道。”

林先生大力推介普洱茶，并不排斥其他茶。“一个茶人，不能只研究一种茶，要什么茶都研究。无论是绿茶、红茶还是黑茶，每种茶都有各自的长处。茶是个大概念，中国只有一个茶，变化万千皆是茶。”他主张科学饮茶，泡茶时要掌握好茶的投入量和水温。他说，有人喜喝酽茶，其实并不一定好，茶太多一来浪费，二来会伤胃。潮汕一带人过去喜喝过热的茶，那里的食道癌发病率就较高。因此，喝茶也要有个度。