２、提神醒脑。

３、延年益寿。

４、降血脂、减肥。

５、明目。

６、利尿、消肿。

７、抗菌消炎。

８、抗动脉硬化。

９、降血压、防高血压。

１０、防治冠心病。

１１、抗辐射。例如电视的辐射。

１２、安神、镇静、陶冶性情。

１３、营养剂。

１４、可治糖尿病。

１５、美容作用。

１６、防治贫血。

１７、抗疲劳、解疲劳的作用。

１８、醒酒、解酒毒。

１９、生浸解渴。

２０、防癌、抗癌。

２１、益气增力。

２２、抗菌止泻。

２３、解毒。

２４、增加人体的适应力。

２５、抗结核病。

２６、除异味、消口臭。

２７、升高白血球，治白血球减少病。

２８、抗病毒。

２９、保护牙齿。

３０、调节体液的酸碱平衡。

３１、外用于消炎、抗菌等。

世界上从来就没有什么神仙，茶叶当然也不是什么仙药；不过，由于茶叶中含有大量营养和药用价值较高的成分，所以，它不失是一种有益人体健康的良好饮料。

据分析，茶叶中含有３００多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，就都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。这中间的有些成分，实际是一个大类，如茶多酚，就包括有３０多种的酚类物质；维生素，又可具体分为维生素和肌醇等１０多种成分。至于茶在防病和治病方面的作用，我国古书中就有很多记载，也为现在国内外医药界所肯定。如茶叶对于防治痢疾、肠胃炎、肾炎、肝炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、冠心病、癌症、白细胞减少和辐射损伤等等，都具有不同程度的功效。如茶叶特别是绿茶的抗癌作用，据日本静冈县的调查，发现茶区特别是绿茶产地，癌症的发病率和死亡率，就明显比其他地方要低。现在基本弄清，茶叶中的抗癌成分，主要是儿茶素；这种成分，在绿茶中约含１５％--２０％。此外，茶叶中所含的维生素Ｃ和Ｅ，也具一定的抗癌辅助效用。可能正是因为这样，茶在国外才有“安全饮料”、“保健饮料”、“健康长寿饮料”等各种各样的赞誉之词。