【冲泡方法】用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻它所散发的香味，再喝茶水。茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

【花言花语】茉莉花象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。

（10）玉兰：养颜美白，改善睡眠

玉兰蜂蜜茶

【简介】玉兰花属于木兰科，广泛分布于中国各地。玉兰花单生于叶腋，花蕾被有绿色的苞片，花色纯白，苞片在开花时脱落，具花梗，梗上有毛，花瓣8枚，披针形肉质，有强烈香气。聚合果肉质，具有2颗或较多的种子，背面裂开。叶互生，披针形或椭圆形，全缘，长16~30cm，质厚。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明。

【冲泡方法】取玉兰花3-5克、蜂蜜25克、绿茶0.5-1克加水煎沸5分钟后，趁热加入蜂蜜拌匀即成。或可取一茶匙玉兰花干叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。

【功效】玉兰花具有和气、消痰、益肺之功效，消炎，祛痰，对肺结核，慢性气管炎有疗效。

【花言花语】冰清玉洁，令人陶醉，淡雅恬心。

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