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菊花对治疗眼睛干涩、疲惫、视力恍惚有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您寻常不妨常常泡些菊花茶喝,若天天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲惫症状消失,对恢复视力也有匡助。
菊花的种类有良多,不懂门道的人常会选择花朵白净且大的菊花,实在这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。
经过这番介绍后,相信大家对秋天喝菊花茶好吗这一问题有所了解了。