爱达黑茶俱乐部专家告诉记者：正常情况下每人每天需摄取25至35g纤维素，如果摄取的纤维素少，又久坐不运动，就会造成长期便秘。安化黑茶中的纤维素含量高于35%,长期饮用能较好地解决通便问题，降低肛门周围的压力，使血液通畅，同时还有防治痔疮、肛裂的作用。

另据医疗机构有关专家反映，在对胆囊炎导致的胃肠紊乱观察时发现，饮用黑茶后患者的肠道系统得到了有效改善，而临床案例也表明一些慢性肠胃病患者和便秘患者在喝黑茶一段时间后不知不觉地痊愈了。

记者了解到，爱达黑茶俱乐部的"黑茶疗法"正在实现，安化黑茶作为一种健康之饮，已成为越来越多的消费者特别是肠道不适和便秘人士的首选饮品。爱达黑茶俱乐部会员杨先生是一位精英人士，体形较胖，长期受腹胀、便秘困扰，两个多月前在爱达黑茶俱乐部的指导下开始饮用安化黑茶，不到一个月就解决了便秘和肠胃不适的问题，体重也慢慢减轻了。他说："感觉很好，整个人都轻爽多了。"会员王女士也对安化黑茶赞不绝口，在回答记者采访时连声说："有效果！有效果！以前几天不排便，现在天天通了。"

爱达黑茶俱乐部还提出，安化黑茶在心血管系统保健、降脂减肥等方面也有显着功效，因此"黑茶疗法"并不仅仅是调理肠胃、解除便秘的有效方法，也是辅助治疗心血管疾病和减肥的有效方法。爱达黑茶俱乐部希望通过记者提示初次使用安化黑茶的新用户，如果期望在保健和调理身体方面收到好的效果，一定要选用正宗优质的安化黑茶产品，同时要注意正确的饮用方法：一是持续饮用，每天都喝；二是保持适当的用量，应每天饮用茶品20克以上；三是茶汤浓度适当，汤色橙红透亮为佳，偏黄则太淡，偏黑则太浓。