某茶店店主：一开始我们先把杯子预热一下，把杯子先唤醒，然后把茶叶倒进去，第一泡是先洗茶，出于卫生，第一泡不要喝，再把杯子洗一遍，第二泡的时候再开始真正喝。

喝上一口刚刚泡好的茶，淡淡的茶香立刻从舌尖进入体内。整个过程不仅仅是在品茶，更是一种享受。

不过，茶虽好，并不适合所有人。而且每天饮用的量也要有所讲究。

记者在采访中了解到，对于患有神经衰弱、失眠、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶。除此之外，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不适合饮茶。

普通人喝茶每天的饮用量不要超过3次，每次的饮用量最好在2克到2克之间。另外，进餐的时候要少喝茶，不然会影响钙、铁、锌等元素的吸收。喝完酒也不要饮茶，尤其是浓茶。临睡前也不能饮茶，不然会影响休息。