福建是一个饮茶氛围浓厚的地方，几乎家家户户都会或多或少地喝一些茶。有人认为喝茶无非就是把茶叶倒进杯子里，冲一下开水就可以了。其实这种想法是错误的。喝茶看似是一项很简单的事，但其实却包含很大的学问。

6大喝茶陋习要不得 喝茶有学问

那么，喝茶都有哪些禁忌呢？

不宜饭后立即喝茶

不少人习惯吃完饭就立即喝茶，认为这样有助于消化，但其实这是喝茶的一大禁忌。因为饭后喝茶茶水中的咖啡因等物质会影响人体对铁元素的吸收，长久下去很可能会造成缺铁性贫血。另外，虽然喝茶有助于消解油腻，但是茶叶中的鞣酸（亦称单宁酸）在与蛋白质合成后会变成靶酸蛋白质，这种物质具有比较强的收敛性，会使肠道蠕动减慢，因而形成便秘。

6大喝茶陋习要不得 喝茶有学问

正确的喝茶时间应该在饭后