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据说,酥油茶与一个美丽动人的爱情故事联系在一起。在很久以前,一河之隔的两座山上,一对青年男女在放牧中遥相歌唱结为同心,男的叫文顿巴,女的叫美梅措。他们的相爱遇到了凶恶的女土司反对,她指使打手用毒箭射死了年轻英俊的文顿巴。善良美丽的美梅措悲痛万分,在焚烧文顿巴时,她冲到他身边一起化为灰烬。狠毒的女土司知道后,又下令将他们的骨灰分开埋葬。可是第二年在埋骨灰的地方长出了两棵树,枝桠相抱,象征着他们永恒的爱情。女土司得之后,又生毒计,命人将树砍了。于是他们又变成一对比翼双飞的鸟儿,一个乘祥云来到藏北变为白花花的盐,一个腾飞到“西藏江南”变为嫩绿的茶林。每当人们喝酥油茶时,便会想起这对生死不离的情侣。
由于藏族喝酥油茶有着比其他民族喝茶更为重要的作用,所以,不论男女老少,达到人人皆饮的程度,很多人家把茶壶放在炉上,终日熬煮,以便随取随喝。当地有一种风俗,当喇嘛祭祀时,虔诚的教徒要敬茶,有钱的富庶要施茶。他们认为,这是“积德”、“行善”。所以,在西藏一些大的喇嘛寺里,往往备有一个特大的茶锅,锅口直径达1.5米以上,可容茶水数担,在朝拜时煮水熬茶,供香客取喝,算是佛门的一种施舍。在男婚女嫁时,藏族朋友视茶为珍贵礼品,它象征婚姻美满和幸福。