夜晚

　　一天工作带来一身的疲惫，进得家门，不妨先点起香熏灯，将纯净水倒入其中，再滴入3-5滴单方精油，关闭门窗10分钟，整个屋子很快就会飘散开植物精油的芳草味道，听着耳边柔和的音乐，心情开始变得很愉悦。

　　泡个热水澡是解决疲乏的最佳方法。可在洗澡水里放些绿茶，淡淡茶香会让你沉迷其中，而滴上少许草本精油则让你仿佛沐浴在群山清泉之中，身边盛开着大片娇艳的玫瑰和浪漫的薰衣草。

　　该睡美容觉了。毫无疑问，草本枕头能让你今夜好眠。含有决明子的草本枕头，可安抚疲劳了一天的眼睛；而用灯心草、桃枝、菊花等制成枕芯，睡眠时更可起到安神、助眠的作用。