煮沸5分钟后，加入茶叶、蜂蜜，烧开后取汁服用。功效：清热利温，柔肝散结，清肝涤热。每天1杯，3天后可消除腹部肿胀，但脾胃虚弱者宜少饮。白扁豆化湿茶材料：白扁豆25粒，绿茶5克。做法：将扁豆切碎加水煎煮取汁，和绿茶一起用沸水冲泡即可。功效：健脾化湿，清热泻火。每天1次，有效缓解腹痛。降压平肝篇菊花山楂降压茶材料：菊花10克，山楂5克，绿茶5克。做法：将以上材料用沸水冲泡即可。功效：清肝明目，祛风疗毒。每天1杯，可降压安心。罗布麻降压茶材料：罗布麻3克，山楂3克，五味子2克，绿茶2克，根据个人口味和习惯适量添加冰糖。做法：将以上材料用沸水冲泡即可。功效：活血化淤，清热平肝。日常饮用，可以有效降压。杜仲茶材料:：杜仲5克，绿茶5克。做法：将以上材料用沸水冲泡即可。功效：滋补肝肾，强健筋骨。每天一杯，可降压静神。夏枯绿茶材料：夏枯草3克，车前草3克，绿茶2克。做法：将以上材料用沸水冲泡即可。功效：清肝明目，利尿止咳。日常饮用，能有效降压。野菊枸杞清茶材料：野菊花5克，绿茶2克，枸杞子5克。做法：将野