茶膳妙处:消暑解渴
茶,本身就是特别适合夏季的饮料,因其中含有大量茶多酚,能有效清除人体内过量的自由基,达到防病健身的作用,并有解渴、消暑、去腻、生津等功效,在古代曾被当作药物使用。
茶膳是食疗药膳的补充,讲求精巧、口感清淡,尤其适合夏季食用。清代乾隆皇帝多次在杭州品尝名茶龙井虾仁。
早在数百年前,中国南方就有以茶入馔的传统,至今江浙一些城市还有夏季吃茶粥的传统。