摇青要掌握“循序渐进”的原则。转数由少渐多，用力先轻渐重，摇后摊叶先薄后厚，凉青时间先短后长，发酵程度由短渐长。在历时8-10小时的时间内，有控制地进行。例如，第一次摇90-120转，第二次摇200-250转，第三次摇400-600转，第四次摇 500-800转。摊凉时间第一次1.5小时左右，第二次2-2.5小时，第三次3-4小时，第四次4-5小时。

摇青还要掌握“看青摇青、看茶做条”的原则。根据产地的品质要求、茶树品种、季节、晒青程度等具体情况灵活掌握。

看产地和品质要求：闽南乌龙茶摇次少，转数多，转数每次差距较大，成倍增加。闽北乌龙茶摇次多，转数少，转数每次差距较小。台湾包种茶通过搅拌起摇青的作用，以双手微力翻动鲜叶，使鲜叶相碰摩擦。台湾乌龙茶的搅拌方法，理论上和包种茶相同，惟搅拌次数和力量比包种茶为多且重。

看茶树品种摇青：铁观音、本山等品种，叶片肥厚，应多摇，轻摇；黄枝叶片薄，应少凉，多摇，轻摇；水仙、梅占青味重，易变红，应少摇，多凉。

看晒青程度