海带干瓠200公克
调味料︰
发酵乳3大匙、味噌11/2大匙、果糖1大匙、蕃茄酱1大匙。
做法︰
1. 海带干瓠泡水(约4小时),捞出洗净,煮熟、漂凉,沥干水分、冰凉。
2. 发酵乳、味噌、果糖、西红柿酱拌匀、冰凉,即为酱料。
3. 食用时佐以酱料。
※一点灵︰ 味噌咸度不一,可以个人口味予以调整。