要真正理解禅茶一味，全靠自己去体会。这种体会可以通过茶事实践去感受。也可以通过对茶诗、茶联的品位去参悟。下面的四幅对联与四首茶诗很有趣，对理解“禅茶一味”的意境有一定帮助。

茶联四幅，苏东坡：

茶笋尽禅味，

松杉真法音。

招隐寺内：

一勺励清心，酌水谁含出世想，

半生盟素志，听泉我爱在山声。

洛阳古道一茶亭所书：

四大皆空，坐片刻不分你我，

两头是路，吃一盏各走东西。

上饶陆羽泉联：

一卷经文，苕霖溪边真慧业，

千秋祀典，旗枪风里弄神灵。

　　茶诗四首：

题德玄上人院

⊙[唐代]杜荀鹤

刳得心来忙处闲，闲中方寸阔于天。

浮生自是无空性，长寿何曾有百年。

罢定磐敲松罅月，解眠茶煮石根泉。

我虽未似师被衲，此理同师悟了然。

与茶亢居士青山潭饮茶

⊙[唐代]灵一和尚

野泉烟火白云间，坐饮香茶爱北山。

岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。

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