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喝什么茶减肥最快呢?花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,还能瘦身减肥,一举两得的事情,是美女最喜欢的。下面瘦身男女Starky给大家介绍减肥喝什么茶最好。
1、普洱茶可燃烧体内脂肪。普洱茶几乎不含维他命c,却富含铁噺噫敪、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯普洱茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2、喝什么茶减肥最快?当然非荷叶莫属,荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥瘦身,需要一些美体瘦身小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。
其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然