在令人羡慕的成功背后，大多名人有比常人更多的工作、更繁忙的应酬、更大的压力和更多的烦恼。因此，不少昙花一现，事业难于为续；更有甚者因不堪重负而英年早逝。于是，难免有人会发出“做人难，做名人更难”的感叹。

不少名声显赫的前辈，他们生长于战争年代，工作于贫困岁月，如今虽已年逾古稀，身板却依然硬朗，精神仍焕发活力。走近这些养生有道的名人们，也许你会惊异地发现———生活原来可以是那么的简单；可以是那样的幸福！

从本期开始，本版将陆续刊发有关名人养生的专稿以飨读者。

前不久，我出差去沈阳，采访了著名话剧表演艺术家李默然先生。我的孩童时代，电影《甲午风云》中爱国将领邓世昌的形象给我留下了难忘的记忆。正是李默然先生那出神入化的表演把邓世昌大义凛然、浩气长存的民族英雄形象表现得淋漓尽致。以后，他还主演过《日出》、《李闯王》、《八一风暴》、《花园街五号》、《报春花》、《夕照》等许多话剧和电影。如今，这位艺术家虽年逾古稀，魁梧的身躯却毫无龙钟之态，仍然是那样潇洒、稳