如今，各式各样的水充斥着整个货架，让人有些应接不暇，商家的广告也是铺天盖地，流行的饮料一轮接一轮的更换着，除了味道好，如果能喝出健康，人们就更会趋之若鹜了，苏打水由此越来越多的走进了人们的生活。

喝点苏打水，能防尿酸高

苏打水有较强的碱性，对肾脏排泄尿酸有很大帮助。尤其对于经常吃海鲜的人来说益处最大，因为海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。因此，吃海鲜时喝苏打水有助于防止血液中尿酸升高。当然，现代人饮食大多油腻厚重，就算没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也是有益无害的。

胃炎、高血压的人要少喝

胃酸分泌过少的胃炎患者不要饮用大量苏打水，因为苏打水能中和胃酸，加重胃酸缺乏造成的症状。另一方面，如果是胃酸分泌过多的胃病患者，多喝一些苏打水则是有益的。

此外，苏打水含有较多的钠，而减少钠(或食盐)的摄入是治疗高血压的重要措施，所以高血压患者最好不要喝苏打水，或者在喝苏打水的同时，要减少食盐的摄入量。