树莓的营养价值
发布时间 2011-11-09 浏览 22815 次

第三代水果树莓果实为聚合浆果,香味宜人,口感独特,具有很高的营养价值和药用价值。

树莓浆果富含氨基酸、维生素、糖、有机酸、矿物元素等营养成份,又含有黄酮、鞣花酸、花青素、水杨酸、SOD等各种成分易被人体吸收,有促进对其他营养物质的吸收和消化、改善新陈代谢、增强抗病力的作用。

据检测,每100克红树莓鲜果含水分842 克,蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物13.6克,纤维3克,灰分0.5克,钙22毫克,磷22毫克,镁20毫克,钠1毫克,钾168毫克,维生素A130国际单位,维生素B10.03毫克,维生素B2009毫克,烟酸09毫克,维生素C25毫克,维生素B902-0.23毫克,维生素P24毫克。

树莓果实的含糖量为5.58-10.67%,与苹果、梨、柑桔三人水果相似;含酸量0.62-2.17%。此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质,氨基酸含量高于苹果、葡萄,并含有抗衰老物质及抗癌物质,尤其SOD的含量高于现有任何栽培及野生水果,在医药、化妆、保健方面有着不俗的应用。

由于浆果所含的糖、有机酸、维生素C、维生素P、维生B9和

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