枸杞、菊花、金银花等中药泡在一起，就变成了受人追捧的"养生茶".但是五花八门的养生茶真的能每天喝吗？

厦大附属第一医院中医科副主任医师黄献钟介绍，菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平抑肝阳、疏散风热、清肝明目的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用，因而备受中老年朋友的青睐。

但是，菊花茶并非人人皆宜，肝火旺者可喝菊花茶。因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于"气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之".现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。

所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、体虚、脾虚、容易腹泻等虚寒体质者，月经期的女性及孕妇最好少喝菊花茶。此外，菊花有降血压的功效，血压偏低和正常的老