之感。如此安排四季饮茶，对人体会有裨益。 3、 饮茶能除口臭 引起口臭的主要原因：一是人体缺少维生素c;二是口腔细菌引起的食物残渣的腐败；三是留在口腔内的食物余臭。科学测定表明：茶叶中含有大量的维生素c,特别在细嫩的绿茶中，每100克茶中含量达200毫克，高的达到400～500毫克。如果一天饮3杯优质绿茶，基本上可以满足人体对维生素c的需求；同时，茶有杀菌消炎的作用，因此饮茶对消除口腔内的细菌腐食，以及食物余臭，效果相当明显。另外，茶叶中还含有高分子棕榈酸和萜烯类化合物，有口臭的人，经常饮茶，或清晨用浓茶嗽口，就能消除口臭。

4、饮茶能醒酒解烟 饮酒过量，会使人感到头晕目眩，浑身乏 ,神态模糊，或心跳 快，大脑兴奋，激动不已。所以，有人说："饮酒，礼始，乱终";为此，在饮酒过量时， 时饮上1～2 适浓的茶叶汤，就会很快消除人体的这种不适。这是因为茶汤中含有一类酸性的茶多酚物质，而酒中含有较多 醇，酸与醇化合，可与酒的作用相互抵消。喝茶能够醒酒的原因就在于此。同时，茶汤中的咖啡碱又有较强的