中国人爱品茗，然而你知道红茶和绿茶的区别吗？对红茶、绿茶的饮用时候相识吗？因为红茶、绿茶的特征分歧，品茗时候和品茗人群也有所分歧，专家提示胃病、过敏者不宜喝绿茶。

不能仅靠颜色区分

绿茶是没有颠末发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的自然物质，此中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶对付防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有用果，是别的茶叶无法对比的。红茶是全发酵茶，茶多酚含量固然少，但颠末"熟化"历程，刺激性弱，较为平缓温文，得当晚间饮用。

特别体质者不宜喝绿茶

品茗的时候最幸亏饭后，由于枵腹吃茶品茗会伤身材，尤其对付不常吃茶品茗的人来说，会克制胃液分泌，故障消化，紧张的还会引起心悸、头痛等"茶醉"征象。分外提示宽大胃病患者，最好别喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易吐逆。

晚上喝红茶加点奶

晚上最好喝红茶。尤其对脾胃衰弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到肯定的温胃感化。平常情感容易冲动或比力敏感、就寝状态欠