秋天人容易上火。所谓\\'上火\\',按中医说，是指内生的火热症，主要是阴阳偏盛偏衰的表现，其中，常见的主要是心、肝的实火。心火主要表现为：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上升可引起口腔疾病。肝火主要表现为：急躁易怒、头疼眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。那秋天喝什么茶好呢？

有胃病者秋季可以喝茉莉，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。冬季可以喝点红茶 红茶性温和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖冲饮，可养胃；总之，有胃病或胃不适者饮茶，以清淡为主，切忌饮浓茶。

福鼎白茶有清热降火的功效，在美容减肥、抗辐射方面功效方面也是效果显着的。现代白茶类的创制始于白毫银针。明代田艺衡《煮泉小品》中称："茶者以火作为次，生晒者为上，亦：更近自然，且断烟火气耳".白茶有清热降火功效，特别适合秋天喝