医学指导

广东省中医院治未病中心主任医师毛炜

咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷"秋燥"重围。专家提醒，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以润肺去燥，养生防病。

喝花茶有几点 你应该关注

"传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见，但由于女性对花茶的偏爱，最近几年花茶的品类越来越多，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等，总数接近上百种。"广东省中医院治未病中心主任医师毛炜指出，各种花茶虽然性味不同，但从功效上来分，大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类，想要通过喝花茶保健，只要结合自身体质和需求，选择一到两款适合自己的花茶即可。

醒脾健胃

代表茶品：茉莉花茶、桂花茶

毛炜说，诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出