MM们快来学配花草茶
发布时间 2009-06-10 浏览 19475 次

一个冬天,很多MM坐在办公室里,肚子上都长了小肉肉,快来学学配制养生花草茶

玫瑰花—美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

  洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。(口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)

  玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

  柠檬片——利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

  决明子—促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。(通便减肥效果很好)

  陈皮——可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。(陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)

  甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)

  荷叶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

  薄荷——好

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