科学饮茶预防疾病
发布时间 2013-06-09 浏览 22129 次

我不是搞茶研究的,是学医的,现在是做临床营养。对篆和健康之间的关系,也做过些研究。美国人讲绿茶抗癌效果最好,中国人讲普洱茶减肥效果最好。实际上,在六大茶类中,红茶绿茶、黄茶、青茶、白茶黑茶,无论是哪一种茶,基本的功效都差不多。在1 989年的时候,有资料说中国人吃酱油比较多,在体内酱油有可能形成亚硝胺。我曾经做过实验,如维生素A、维生素C、维生素E可以阻断亚硝胺的形成,效果是肯定的:但维生素B2就不太好,因为维生素82对代谢有一定影响。后来用20种茶进行阻断亚硝胺的形成的实验,老的十大名茶其中做了八种,普洱茶也做了,然后绿茶做得比较多。另外单独对龙井茶进行阻断严硝胺形成的实验,当时龙井荣有8个等级,都做了。看看茶叶泡的时候能不能阻断亚硝胺的合成,结果每一个等级的效果都差不多。龙井茶从一等到八等,每一等龙井茶阻断亚硝胺台成的效果基本相同。所以,如果有钱就喝好一点的茶叶,如果没钱就喝差一点的茶叶,再差的茶也是一样的有保健和防病的效果。北方人本来不喝绿茶,2003年"非典"的时候,美国有

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