专家提醒 儿童不宜多喝茶饮料
发布时间 2013-06-10 浏览 18809 次

读者岩岩妈:孩子就爱喝甜饮料,我知道碳酸饮料对牙不好,控制他喝可乐,可他又嚷嚷着喝茶饮料。

记者张丽玲:茶饮料是茶叶的加工品种之一,里面有茶叶可溶物,但也要加入大量的水、糖液、酸味剂、食用香精、果汁、乳制品、植(谷)物的提取物等。

在这样的加工过程中,茶叶中的主要成分如茶多酚、VB、VC等会消耗不少,含量大大降低。其中,还有各种添加剂如防腐剂、合成色素等,对儿童的身体有害无利,因为他们的肝脏解毒和肾脏排泄功能发育还不如成人成熟,能力较差。茶饮料中的糖分在营养学上被称为"虚卡路里",毫无营养,会扰乱消化系统,侵蚀牙齿的珐琅质。所以,还是喝白开水吧,喜欢糖加些蜂蜜,要让孩子从小养成健康的口味习惯。

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