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专家为你推荐十大健康食品
发布时间 2013-07-04 浏览 25750 次
，每天喝十杯绿茶，可以减少罹患心脏病的风险。
第十项被推荐的是红酒，
酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但要注意的是，饮用红酒千万也不能过量，否则弄巧成拙，反而罹患乳癌、引发中风，得不偿失，每周不能超过数杯。
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