不要再恐惧脂肪会让你变胖！英国医学家将茶叶中的脂肪提取出来，结果发现它们虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此，专家们于近日发布了"食物微量脂肪排行榜",它们不再是灾难，而是健康福星。

什么是茶类脂肪 茶类脂肪有哪些功效

绿茶中的脂肪含量为1.1%,乌龙茶中的脂肪含量为2.4%.这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马的私人医生戴维？沙伊称为"世界上最好的健康脂肪".据说，奥巴马的夫人每天都要喝一杯绿茶、一杯红茶和一杯乌龙茶，就是为了让身体吸收不同的茶类脂肪。尤其是乌龙茶，因为它是半发酵茶，所以其中脂肪含量比红茶、绿茶略高。乌龙茶的暖胃效果较好，最适合在冬天饮用。 作为全发酵茶的黑茶，其茶类脂肪有待科学家的进一步研究。