秋季养生祛燥 铁皮石斛花茶
发布时间 2014-01-02 浏览 31809 次
人的体质,因而这个地区的人气阴两虚症状比较明显。对这类体质,最好的办法就是"清补".所谓的清补,简单说就是先清除体内毒素,再滋阴补气。中医的"清补养生之法"实际上是一个系统,包括建立良好的、符合我们生命本性的生活习性,顺应自然,良好的心情和药食滋补等。偷懒的办法就是可以服用一些"清补"、"滋阴补虚"的药食,这类药食中比较有代表性的就是铁皮石斛。

如果一到夏天,你的身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状,就需要进行清补调理。有条件的话,喝一些铁皮石斛花也是不错的选择。董医生表示,铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的药效外,还有解郁功效。夏天天气越来越炎热,人的心情容易烦躁抑郁,肠胃不畅,用铁皮石斛花来泡茶喝,除了滋阴作用外,还能让人心情变得开朗。

施主任说,按中药药性分析,花类中药有"轻扬升散"的特点。在现代看来,这既是因为它本身的质地轻,同时其所含的化学成分多属挥发油,有挥发性。铁皮石斛花能使用脑者头脑清醒,使精神压力得到舒缓,使心情抑郁者得到舒展,心情

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