在许多写字楼中，下午茶渐渐流行起来。健康专家也建议，每位白领不妨为自己准备一顿健康下午茶，以对付下午的疲惫来袭。别小看这貌似简单的下午茶，其实对保护人体健康的作用可是非常大的，实验证明，下午三点左右的加餐，可以帮助人们填充有些饥饿的胃肠，并适应减少晚餐的食量，从而养成少食多餐的良好饮食习惯，对降低血脂和保持体重也是大有裨益的。

当然，要想享受一次健康的下午茶，其中的说道可不少，白领们的下午茶要挑选两三种谷物和水果自不必说，搭配的健康饮品也是不可缺少的。许多白领热衷奶茶，它既有茶的提神效果，又有奶的丰富营养，确实是给身体"加油"的好选择。

醇香的新西兰牛奶是做奶茶的上选牛奶，而只有昼夜温差大的斯里兰卡高山锡兰红茶，才拥有强劲、厚重的口味，其茶香在牛奶交融后，"香得刚刚好，回味也更好".

此外，呦呦锡兰奶茶还特别添加了GABA氨基酸，它具有抗焦虑、降血压、改善脑功能、增强记忆及提高肝、肾机能、促进酒精代谢、减肥等作用。医学研究表明，成年人每天保健需求量不低于10