(4)主持人一名，立于茶席中间。瑜伽茶道

　　5、流程与技法

　　(1)主持人介绍与会员嘉宾与茶会规则;

　　(2)播放瑜伽音乐;会员集体随音乐做瑜伽体位(初级)拜日一至三遍;主泡则备水泡茶。

　　(3)每个茶席各泡茶一壶，分于八个香杯中，并分别以茶盏盖之(使茶盏在上、香杯在下)，一杯自留，其余放置奉茶盘内。

　　(4)茶席人员同步，双手捧托盘、起到茶席前，排成一行，同时完成如下程序：

　　①“增延脊柱伸展(前屈)式”：双脚并立，仿“前屈式”将奉茶盘放置脚前方;

　　②致礼：起身直立、双手同合于胸前，躬身向客席所有人员行礼;

　　③专注(树式)：直身，双手自胸前向左右平展、同时掌心向上结智慧印，双腿仿“树式”、眼光聚焦专注于正前方一点，双手自两侧向上在头顶、变智慧手印为合掌，保持数秒;

　　④供天(新月式)：双脚并立、双手回到胸前，弯腰再仿“前屈式”，双手指尖触地