做法 加一小包冰糖，用热水冲泡。

　　功效 开胃健脾、消食除胀。

　　柠檬

　　原料 柠檬一颗。

　　做法 将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

　　功效 消脂、助消化、美白肌肤。

　　普洱茶

　　普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。

　　原料 普洱茶叶、干菊花５朵。

　　做法 热水冲泡。

　　功效 帮助消化、消除油脂。

　　玫瑰花茶

　　不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

　　原料 干燥玫瑰花５克。

　　做法 温开水冲泡。

　　功效 治肝胃气痛，调经。

　　菊花茶

　　清火、减肥最方便的饮品。

　　原料 几朵干燥的菊花。

　　做法 以热水冲泡。

　　功效 清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　陈皮茶

　　吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

　　原料 陈皮4克。