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女人一天中的八件事
发布时间 2009-06-20 浏览 24218 次
外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是晚过晚上11点。因为从晚上10点到第二天早上5点，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
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