一提到减肥，很多人都觉得头痛，节食、运动、减肥药、理疗……作为美丽女人的必修课，大多数人都耗费了大量的时间，金钱和精力。可作为officelady来说，往往没有太多时间去泡健身房、做理疗，但繁忙的工作也没有让他们忘掉对美丽的追求，只是，她们选择了更聪明的方式———喝茶。简简单单、从从容容地就把脂肪“喝”掉！

　　喝茶瘦身的健康选择

　　喝茶为什么能瘦身呢？我国传统医学认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此瘦身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。

　　现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。此外，常喝茶也能保养肌肤，达到美容效果。由此可见，喝茶瘦身无疑是一种健康选择。

　　缤纷瘦身茶

　　喝茶虽然可以减肥，但减肥效果如何，还是要看选择怎样的茶了。随着科技的不断进步，茶的瘦身功效也被得到提升，不仅瘦身效果好，还兼具排毒、