去过藏区的人都喝过这儿的茶，藏胞们的茶能快速消除疲劳和高原反应。但藏区茶对身体的益处还不仅仅于此，据研究藏区茶有抗氧化，降低三高，抗辐射，抗突变；调整胃肠道和改善新陈代谢，解毒优化水质；增加血红蛋白载氧量等诸多功效。因为喜欢喝藏区茶，便留意起藏区茶的发展历史。

　　事实上，茶文化不仅在汉民族中源远流长，在少数民族生活中也占有很重要的地位。藏区茶便是藏民族平时生活中不可缺少的饮品之一。藏区有严酷的自然环境和气候，藏民们必须用植物性饮料来解决身体的不适。在藏区本地本有土茶，但因其自然条件限制，不能满足藏族同胞成为藏茶的主流。

　　据史料记载，藏区茶起源于松赞干布时期，由文成公主带茶入藏，在汉区的茶叶入藏后，渐渐被藏区人民所接受。而随着茶马古道的兴起，汉民族和少数民族地区以茶易马的交易越来越频繁，加深了民族交流和融和。由此可知，中国藏区茶自唐朝有记录以来