糖尿病病人可以喝茶,什么茶都可以喝啊,没有影响的.
1.饮食,荤素搭配,多吃素的比较好,多吃粗粮蔬菜,可以吃少量的水果.不要吃红色的肉
2.运动,每天固定时间,锻炼半小时至一小时,可以是太极或者是散步.
3.睡眠也很重要,可以适当提早睡眠时间,十点左右睡比较恰当.睡前如果用热水泡脚,对身体非常有好处,最好是四十度的水,泡半小时.