1山楂玫瑰茶。首先要准备材料，买一些干的山楂片，洗干净以后加水，然后加入一些冰糖或者白糖，在锅里熬，熬成山楂酱，然后放在冰箱里，多一点也可以，可以做很多次。

2其次就是准备一些玫瑰花，就是干的那种，十几粒二十粒就可以了，然胡还有冰糖，枸杞，有条件的话可以准备一些玫瑰蜜。

3最后就是制作方法，先把锅里添水，适量就好，然后在放四勺煮好的山楂酱，在锅里煮，以便能够把山楂的味道煮到水里，大概三到五分钟，然后加入冰糖，煮一分钟，就可以了。最后准备一个茶壶，在茶壶里面放入准备好的玫瑰花，在把煮好的山楂水倒入茶壶里搅拌一下就可以了。

注意事项：
可以直接用干的山楂干，但是如果不熬成酱，山楂的味道是很难煮到最好的，而且熬成的山楂酱，可以直接吃，酥酥软软，酸酸甜甜的，味道特别的棒。

菊花是属于凉肝的，如果经常和它的话能够下肝火，防止在夏天肝火旺导致的心烦气躁、偏头疼之类的病。

    菊花茶的功效：可疏散风热，清热生津，乎肝明目。我喜欢菊花似有似无的花香，喜欢菊花茶里淡淡的甘苦味。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适。

    菊花茶不能长期大量饮用，用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。 　　

    菊花茶的主治：风热感冒、发热、头痛、目赤、咽痛、口渴、心烦等，对高血压、高脂血症也有保健作用。